马杭初中大课间活动安排2015.9
马杭初中大课间活动安排2015.9
发布时间：2015-08-31
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来源：本站原创
录入者：李红
| 马杭初中大课间活动安排2015.9 | |||||||||||||||||
| 周次 | 七1 | 七2 | 七3 | 七4 | 七5 | 七6 | 七7 | 七8 | 八1 | 八2 | 八3 | 八4 | 八5 | 八6 | 八7 | ||
| 1—2 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | ||
| 3—4 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 长绳1 | 长绳2 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | ||
| 5—6 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | ||
| 7—8 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | ||
| 9—10 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 长绳1 | 长绳2 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | ||
| 11—12 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | ||
| 13—14 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | ||
| 15—16 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 长绳1 | 长绳2 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | ||
| 17—18 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 垫上运动3 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | 排球2 | 排球3 | 合作跳绳1 | ||
| 19—20 | 长绳1 | 长绳2 | 长绳3 | 垫上运动1 | 垫上运动2 | 乒乓球1 | 乒乓球2 | 综合器械 | 合作跳绳1 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 足球1 | 足球2 | 足球3 | 排球1 | ||
| 周次 | 八8 | 八9 | 八10 | 八11 | 九1 | 九2 | 九3 | 九4 | 九5 | 九6 | 九7 | 九8 | 九9 | 九10 | 九11 | ||
| 1—2 | 排球2 | 排球3 | 垫上运动3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 力量练习3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | ||
| 3—4 | 足球2 | 足球3 | 长绳3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | 立定跳远3 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | ||
| 5—6 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 综合器械 | 篮球1 | 篮球2 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | 篮球3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | ||
| 7—8 | 排球2 | 排球3 | 垫上运动3 | 短绳1 | 短绳2 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 短绳3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | ||
| 9—10 | 足球2 | 足球3 | 长绳3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 力量练习3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | ||
| 11—12 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 综合器械 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | 立定跳远3 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | ||
| 13—14 | 排球2 | 排球3 | 垫上运动3 | 篮球1 | 篮球2 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | 篮球3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | ||
| 15—16 | 足球2 | 足球3 | 长绳3 | 短绳1 | 短绳2 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 短绳3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | ||
| 17—18 | 合作跳绳2 | 合作跳绳3 | 综合器械 | 力量练习1 | 力量练习2 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 力量练习3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 立定跳远3 | ||
| 19—20 | 排球2 | 排球3 | 垫上运动3 | 立定跳远1 | 立定跳远2 | 力量练习1 | 力量练习2 | 力量练习3 | 立定跳远3 | 短绳1 | 短绳2 | 短绳3 | 篮球1 | 篮球2 | 篮球3 | ||
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